AllaFSlim- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

2254 ккал

Жир: 101,87г | Белк: 93,74г | Углев: 244,00г. Завтрак: Сила Алтая Каша Тыквенная, Молоко (Полностью Обезжиренное), Bio Max Йогурт Натуральный, Nutiva Семена Чиа, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Миндаль, Овсяные Хлопья. Обед: Prime Star Куриное Филе с Йогуртовый Соусом, Prime Star Салат "Греческий", Prime Star Суп Грибной. Ужин: Миндаль, Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Сухари, Куриные Котлеты, Картофельный Суп. Перекус/Другое: У Палыча Торт Мокко, Карамель, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сила Алтая Каша Тыквенная, Карамель. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса