Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
07 апр 17
AGANDREW- Журнал, 07 апр 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2017:
1581 ккал
Жир: 65,29г | Белк: 128,19г | Углев: 125,68г.
Завтрак:
Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Гречка Отварная, Ашан Плов с Мясом Говядины.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная.
Перекус/Другое:
Хуторок Творог 1%, Слодыч Печенье К Чаю, Черника.
подробнее ...
3495 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа и 2 минуты, Отдыхать - 3 часа и 13 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю