Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1412 ккал
|
Жир: 70,92г | Белк: 82,21г | Углев: 117,77г.
Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea, Granulated Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Обед: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Twinings Lemon & Ginger Tea, Greek Natural Strained Yogurt, Raspberries, Blueberries, Classic Coleslaw, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Cucumber (with Peel), Black Olives, Beetroot, Baby Plum Tomatoes, Red Sweet Pepper, Spring Onions, Radish, Carrots, Baby Spinach, Bistro Style Salad, King Prawns. Ужин: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Courgette, Baby Plum Tomatoes, Button Mushrooms, Egg, Heck 97% Pork Sausage. Перекус/Другое: Twinings Lemon & Ginger Tea, Pistachio Nuts. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Paleo Judy-Изменение Веса
|
