Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 12,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1928 ккал
|
Жир: 94,17г | Белк: 51,81г | Углев: 229,49г.
Завтрак: Смешанные Орехи, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Snickers Snickers Dark, Кофе, Сыр Российский, Prime Star Запеченная со Специями Тыква с Полбой, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Обед: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Лечо, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Макароны Отварные, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный. Ужин: Смешанные Орехи, Смузи, Конти Конфета Золотая Лилия, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Лечо. Перекус/Другое: Дикси Кедровый Орех, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти, Русскарт Сырные Шарики, Кефир 2,5%, Лечо, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
