Olgazhop- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя Olgazhop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017

129,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

2044 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 50,32г | Углев: 309,38г. Завтрак: Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом, Какао, Печенье, Зеленый Чай. Обед: Конфета, Сгущенка, Чурчхела, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Ужин: Белый Рис (Длиннозерный), Макдоналдс Куриные Наггетсы. подробнее ...

3401 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgazhop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgazhop- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

Olgazhop-Изменение Веса