Alexand363- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

1900 ккал

Жир: 89,76г | Белк: 82,93г | Углев: 188,68г. Завтрак: Сыр Домашний, Сметана, Белый Хлеб, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сметана, Печенье, Куриная Грудка Отварная, Печенье, Чай, Картошка Тушеная. Ужин: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Карусель Слойка с Черникой. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса