Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
06 апр 17
Alexand363- Журнал, 06 апр 17
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2017:
1900 ккал
Жир: 89,76г | Белк: 82,93г | Углев: 188,68г.
Завтрак:
Сыр Домашний, Сметана, Белый Хлеб, Кофе, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Сметана, Печенье, Куриная Грудка Отварная, Печенье, Чай, Картошка Тушеная.
Ужин:
Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Карусель Слойка с Черникой.
подробнее ...
2087 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю