Lider Optimun- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D82 - Qui - EB#4 (V2)

101,9 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

807 ккал

Жир: 27,09г | Белк: 111,23г | Углев: 34,83г. Завтрак: Café. Обед: Pamplona Lombo Suíno Temperado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Verde, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mostarda Fresca Cozida, Agrião, Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Pamplona Lombo Suíno Temperado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Castanhas-do-Pará, Feijão Verde, Alface de Folha Verde, Mostarda Fresca Cozida, Agrião, Rabanetes, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса