brinasia- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя brinasia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

1112 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 53,86г | Углев: 105,02г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Обед: Aldi Salatcup Griechische Art, Tillman's Hähnchen-Schnitzel. Ужин: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Harry Knolli Kartoffelbrot, REWE Corned Beef, Gut & Günstig Lachsschinken. Перекус/Другое: Ja! Gebäckmischung, Pink Lady Äpfel. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brinasia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brinasia- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

brinasia-Изменение Веса