tonybrown1930- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017

76,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

2095 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 41,32г | Углев: 306,77г. Завтрак: Bananas, Cinnamon, Porridge. Обед: Wholemeal Bread. Ужин: Greggs Chicken Bake. Перекус/Другое: Tesco Finest White Chocolate and Honeycomb Cookie. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса