mona54- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

:-(

54,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

1099 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 75,26г | Углев: 77,86г. Завтрак: Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Brandt Vollkorn Zwieback, Kaffee. Обед: Nudelsalat, Frikadelle. Ужин: Blumenkohlauflauf. Перекус/Другое: Milbona Skyr Blaubeere. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса