Ирина31- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя Ирина31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017

100,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

1295 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 125,01г | Углев: 86,72г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Данон Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко. Обед: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Ужин: Чай, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Салат Витаминный. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина31- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

Ирина31-Изменение Веса