оля §- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя оля § | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

1570 ккал

Жир: 12,06г | Белк: 83,95г | Углев: 237,68г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лимонный Сок, Геркулес Хлопья Овсяные, Ашан Киви. Обед: Мята, Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Капуста Пилюска, Соевое Мясо Апекс. Перекус/Другое: Fit Parad Кисель "Земляника", Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Чудесный Лес Грибы Маринованные Ассорти, Магнит Капуста Пилюска, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

оля §-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

оля §- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

оля §-Изменение Веса