Sashuliavam- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

1509 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 86,49г | Углев: 155,52г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Кофе с Молоком, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Fazer Хлебцы Ржаные, Добрый Сок Груша. Обед: Груши, Куриный Рулет. Ужин: Греческий Салат, Ягодный Край Кисель Клюква. Перекус/Другое: Слобода Питьевой Йогурт, Коркунов Конфета, Песочное Печенье. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса