G4orce- Журнал, 15 фев 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2012

138,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2012:

2401 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 136,65г | Углев: 340,79г. Завтрак: plum. Обед: chilli sauce, carrot, cucumber, lettuce, chicken breast, multigrain bread. Ужин: stir fry, beef, jasmine rice. Перекус/Другое: allens, ice cream, watermelon, apple. подробнее ...

3976 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 15 фев 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса