mossum- Журнал, 14 фев 12

Параметры Пользователя mossum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2012

78,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2012:

1504 ккал

Жир: 65,64г | Белк: 79,06г | Углев: 139,83г. Завтрак: coffee, butter, Nature's Pride. Обед: sour cream, Tiger Sauce (1 tsp), black beans, shredded cheddar, lettuce, rotisserie chicken breast, flour tortilla. Ужин: corned beef hash, eggs. Перекус/Другое: jello tapioca. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mossum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mossum- Журнал, 14 фев 12

Оставить свой Комментарий

mossum-Изменение Веса