Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
06 апр 17
Ōzge13- Журнал, 06 апр 17
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2017:
2535 ккал
Жир: 99,86г | Белк: 86,50г | Углев: 321,41г.
Завтрак:
Sucuk, Beyaz Ekmek, Yumurta.
Обед:
Yoğurt, Erişte, Etli Türlü, Jucy Vişne Suyu, Peynirli Poğaça, Patatesli Börek.
Ужин:
Lahana Sarması.
Перекус/Другое:
Uludağ Şekersiz Limonata, Çerezos Cips Süt Mısır, Tadım Beyaz Leblebi.
подробнее ...
4693 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Уборка - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Учеба - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю