777@- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя 777@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017

76,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

924 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 29,76г | Углев: 107,88г. Завтрак: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Останкино Колбаса Молочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Сахар. Обед: Каждый День Лечо, Гречка Отварная. Ужин: Добрый Сок Яблоко, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай, Останкино Колбаса Молочная. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777@- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

777@-Изменение Веса