Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagenda48
Журнал
06 апр 17
lagenda48- Журнал, 06 апр 17
Параметры Пользователя lagenda48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017
73 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2017:
1316 ккал
Жир: 61,82г | Белк: 87,92г | Углев: 109,83г.
Завтрак:
Coconut Oil, Coffee, Mailand Cheddar Cheese Vintage, Hard-Boiled Egg, Egg White.
Обед:
Papaya, Mixed Vegetables (Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee, Tilapia (Fish).
Ужин:
New Moon Muar Otah, Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Murukku.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagenda48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю