LarisaT- Журнал, 14 фев 12

Параметры Пользователя LarisaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2012

80,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2012:

1556 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 90,71г | Углев: 178,75г. Завтрак: Sunrich Naturals Sol Sunflower Milk- Vanilla, Corn Flakes, Trop50 Farmstand Apple, Bananas Muffin, Acai Diet Tea. Обед: apple, Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake Yogurt, Almonds. Ужин: Salsa, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Cups - Caramel Cone, Granola Thins - Dark Chocolate, Rockstar Recovery Lemonade Energy Drink (Large Can) (Rockstar Inc), Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LarisaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LarisaT- Журнал, 14 фев 12

Оставить свой Комментарий

LarisaT-Изменение Веса