mingram- Журнал, 05 апр 17

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017

112,0 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2017:

2044 ккал

Жир: 96,17г | Белк: 96,92г | Углев: 143,83г. Завтрак: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Обед: Beef Steak. Ужин: Tortilla Corn Chips, Johnny Rockets Patty Melt, KFC Macaroni & Cheese (Individual), SeaPak Popcorn Shrimp. Перекус/Другое: Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Fireball Cinnamon Whiskey, Stolichnaya Raspberry vodka, Fireball Cinnamon Whiskey, Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges, McAlister's Deli Macaroni & Cheese. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 05 апр 17

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса