ChshireKat- Журнал, 02 мар 10

Параметры Пользователя ChshireKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2010

99,2 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2010:

1401 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 39,58г | Углев: 154,29г. Обед: CHEFS SALAD. Ужин: Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, KNORR CREAMY PESTO SAUCE PREPARED. Перекус/Другое: sugar, orange spice black tea, water, pineapple cottage cheese, Kids Grapes with Cheese Bites Snack. подробнее ...

3309 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть - 4 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChshireKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChshireKat- Журнал, 02 мар 10

Оставить свой Комментарий

ChshireKat-Изменение Веса