barbararesende- Журнал, 05 апр 17

Параметры Пользователя barbararesende | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2017:

994 ккал

Жир: 11,88г | Белк: 70,65г | Углев: 174,25г. Завтрак: Lettuce, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Panda Farms Tofu, Goya Chick Peas, Lettuce. Ужин: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Spinach, Sweet Potato. Перекус/Другое: Best Yet Popcorn, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Stairs - 20 минуты, Bike at home - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbararesende-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbararesende- Журнал, 05 апр 17

Оставить свой Комментарий

barbararesende-Изменение Веса