andreia2016- Журнал, 05 апр 17

Параметры Пользователя andreia2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017

71,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2017:

634 ккал

Жир: 25,74г | Белк: 33,48г | Углев: 73,99г. Завтрак: Bom Biscoito Biscoito de Polvilho Light Tradicional, Mexerica. Обед: Mexerica, Tomates Vermelhos, Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Chá (Infusão), Clight Suco, Itambé Creme De Leite Leve, Bistex Bolacha Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral. Перекус/Другое: Jabuticaba. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia2016- Журнал, 05 апр 17

Оставить свой Комментарий

andreia2016-Изменение Веса