Robchen- Журнал, 05 апр 17

Параметры Пользователя Robchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2017:

1628 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 139,04г | Углев: 113,29г. Завтрак: Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda Galleta Digestive, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. Обед: Hacendado Chocolate Negro 85%, Albóndigas de Carne de Cerdo. Ужин: Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Nueces. Перекус/Другое: Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Nutrytec Isoprox. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robchen- Журнал, 05 апр 17

Оставить свой Комментарий

Robchen-Изменение Веса