Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017
|
45,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1373 ккал
|
Жир: 43,27г | Белк: 96,71г | Углев: 161,45г.
Завтрак: Магнит Банан, Organic Арахисовая Паста, Мёд, Вода из под Крана, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вика Печёночные Оладьи из Сада, Соль, Вода из под Крана, Гречневая Крупа. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вика Фасоль Стручковая Жареная, Вика Грудка с Грибами на Сковороде. Перекус/Другое: Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Миндаль, Кешью, Изюм (без Косточек), Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...
|
Потеряно 7,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
