Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danzarth
Журнал
14 фев 12
danzarth- Журнал, 14 фев 12
Параметры Пользователя danzarth
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2012
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2012:
1338 ккал
Жир: 68,32г | Белк: 143,96г | Углев: 37,15г.
Завтрак:
splenda, half & half, coffee, half & half, coffee.
Обед:
Classic Yellow Mustard, Grilled Chicken, Boiled Egg.
Ужин:
Mashed Potatoes, Sauteed Shrimp, broccoli, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla.
подробнее ...
3051 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danzarth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю