Ira2604- Журнал, 05 апр 17

Параметры Пользователя Ira2604 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017

57,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2017:

853 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 28,92г | Углев: 90,16г. Завтрак: Сыр Маасдам, Любятово Печенье Шоколадное. Обед: Славянка Золотой Степ, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Несквик Какао. Ужин: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 8 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ira2604-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ira2604- Журнал, 05 апр 17

Оставить свой Комментарий

Ira2604-Изменение Веса