Насмешка- Журнал, 05 апр 17

Параметры Пользователя Насмешка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017

73,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2017:

1767 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 85,54г | Углев: 247,37г. Завтрак: Куриные Грудки (Жареные), Батон, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Вареное Яйцо, Батон, Куриный Суп. Перекус/Другое: Активия Биойогурт со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Нуга с Арахисом, Черноголовка Тархун. подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Насмешка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Насмешка- Журнал, 05 апр 17

Оставить свой Комментарий

Насмешка-Изменение Веса