Jon.D- Журнал, 14 фев 12

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2012

103,2 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2012:

1566 ккал

Жир: 74,55г | Белк: 68,48г | Углев: 155,11г. Завтрак: Light Cream, Sugar, Coffee. Ужин: American Cheese, Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Italian Bread, Cheese Pizza. подробнее ...

3243 ккал

Упражнение: elliptical - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 14 фев 12

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса