renatabatista- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя renatabatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

989 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 51,65г | Углев: 48,18г. Завтрак: Leão Chá de Hortelã, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Обед: Philadelphia Cream Cheese Original, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Ragazzo Pepino Japonês. Ужин: Contra-filé, Couve-Flor Gratinada. Перекус/Другое: Skol Cerveja, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatabatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatabatista- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

renatabatista-Изменение Веса