Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
04 апр 17
iv0ry- Журнал, 04 апр 17
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017
78 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2017:
3259 ккал
Жир: 85,20г | Белк: 173,64г | Углев: 439,11г.
Завтрак:
Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Galleta Tostada, Nesquik Cacao en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein, Celta Leche Desnatada.
Обед:
Milka Chocolate con Leche, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Jamón Serrano, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva.
Ужин:
Eroski Sannia Queso Edam Light, Galbani Mozzarella Fresca Light, Hacendado Jamon Cocido Extra, Gallo Harina de Trigo, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Hacendado Bebida Isotónica.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю