rafaellebarros- Журнал, 04 апр 17

Apesar de algumas jacadas, me mantenho firme e forte no meu objetivo. Cada dia mais apaixonada pela low carb

78,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг.    Еще предстоит сделать: 3,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

609 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 32,84г | Углев: 14,04г.   Обед: Azeitonas Verdes, Purê de Abóbora, Tomates, Repolho Verde Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). подробнее ...