JeffinAurora- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

1526 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 78,72г | Углев: 151,67г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Coffee, Toasted White Bread, Turkey Breakfast Sausage. Обед: Thomas' English Muffin Toasting Bread, Smart Ones Breakfast Wrap, Coffee, Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole). Ужин: Cheddar Cheese, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole), Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Whipped Cream (Pressurized), Pineapple Cream Pie, Sugared or Glazed Doughnuts, Coca-Cola Diet Coke. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Сидеть - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса