무협녀- Журнал, 05 апр 17

Параметры Пользователя 무협녀 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017

44 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2017:

988 ккал

Жир: 25,37г | Белк: 71,12г | Углев: 139,85г. Завтрак: 콩나물(300g), 토마토 2개(400g) , 금귤 5개(100g). Обед: 아몬드 10개, 금귤 5개(100g), 닭죽 1통. Ужин: 오이 1개(200g), 토마토 2개(400g) , 콩나물 100g, 김, 김치 100g, 마른멸치 15g, 밥 1/2공기. Перекус/Другое: 카누 카누 다크로스트 미니 3개, 롯데 자일리톨 오리지날 6개. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

무협녀-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

무협녀- Журнал, 05 апр 17

Оставить свой Комментарий

무협녀-Изменение Веса