Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheleez30
Журнал
04 апр 17
Cheleez30- Журнал, 04 апр 17
Параметры Пользователя Cheleez30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2017:
898 ккал
Жир: 56,37г | Белк: 49,47г | Углев: 60,67г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg, Green Giant Hass Avocado, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer.
Обед:
Sunset Mini Cucumbers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Green Giant Hass Avocado.
Ужин:
Market Pantry Small Cooked Shrimp.
Перекус/Другое:
Ocean Spray Cranberries, Skippy Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Hard-Boiled Egg.
подробнее ...
2710 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sweet!
04 апр 17 написано членом:
Horseshu1
Cheleez30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю