Aarhonda- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

61,9 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

1030 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 108,19г | Углев: 39,74г. Завтрак: Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Обед: Pepperoni, Mozzarella Cheese, Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar. Ужин: El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Pico De Gallo Salsa (Medium), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Kraft Thick 'N Spicy Brown Sugar Barbeque Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса