thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя thatsoontobeskinnybitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

119,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

1410 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 59,22г | Углев: 194,76г. Завтрак: Pineapple, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Chocolate Chip Cookie, Nachos with Beans and Cheese, Butternut Squash Soup, Sodexo Steamed Corn, Onion Rings (Breaded and Fried). Ужин: Honeydew Melon, Butternut Squash Soup, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kroger Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Kroger Gummi Bears. подробнее ...

3829 ккал

Упражнение: Волейбол - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вязание - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса