Jay T.- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя Jay T. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

2612 ккал

Жир: 112,45г | Белк: 246,52г | Углев: 168,61г. Завтрак: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), BSN Syntha-6 Protein Powder, Outshine No Sugar Added Fruit Bars. Обед: Jif To Go Natural Peanut Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White, Tuna in Water (Canned). Ужин: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Avocados, Mission Yellow Corn Tortillas, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Перекус/Другое: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Grapefruit. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jay T.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jay T.- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

Jay T.-Изменение Веса