Lizzy E- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

1247 ккал

Жир: 37,15г | Белк: 48,62г | Углев: 179,69г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Blueberries. Обед: Carrot Cake with Icing. Ужин: Tesco Finest Spanish Chorizo Ring, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Baby New Potatoes, Pepper or Hot Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions, Sweet Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Haribo Starmix, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Чтение - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса