chegoahora- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя chegoahora | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙏🏻

84,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

678 ккал

Жир: 33,78г | Белк: 56,23г | Углев: 39,06г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho. Обед: Damascos, Filé de Frango Grelhado, Cenouras. Ужин: Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela, Nozes de Nogueira. Перекус/Другое: Mexerica, Ovo Cozido. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chegoahora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chegoahora- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

chegoahora-Изменение Веса