Newm226- Журнал, 02 мар 10

Параметры Пользователя Newm226 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2010

96,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2010:

1512 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 84,70г | Углев: 200,17г. Завтрак: Bananas, Light & Fit Yogurt - Blueberry. Обед: pizza. Ужин: Birds Eye String Beans, Brown Rice, Perdue perfect portions. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Newm226-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Newm226- Журнал, 02 мар 10

Оставить свой Комментарий

Newm226-Изменение Веса