Li.Marina- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя Li.Marina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

65,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

452 ккал

Жир: 18,89г | Белк: 44,95г | Углев: 26,52г. Завтрак: Карусель Печенье Песочное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Куриная Грудка Отварная, Вешенки. Ужин: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Агрокомплекс Кефир 1%. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 12 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li.Marina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li.Marina- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

Li.Marina-Изменение Веса