Alexand363- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

85,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

1919 ккал

Жир: 62,89г | Белк: 103,90г | Углев: 243,83г. Завтрак: Джемы и Варенья, Сметана, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Каша Рисовая на Молоке, Чай. Обед: Eco Botanica Зефир, Мёд, Белый Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Шашлык из Свинины, Рис Вареный, Чай. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса