Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
04 апр 17
Alexand363- Журнал, 04 апр 17
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2017:
1919 ккал
Жир: 62,89г | Белк: 103,90г | Углев: 243,83г.
Завтрак:
Джемы и Варенья, Сметана, Белый Хлеб, Сыр Домашний, Каша Рисовая на Молоке, Чай.
Обед:
Eco Botanica Зефир, Мёд, Белый Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Шашлык из Свинины, Рис Вареный, Чай.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай, Куриная Грудка, Капуста Тушеная.
подробнее ...
2102 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю