Maria@abc- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя Maria@abc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

917 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 68,58г | Углев: 92,52г. Завтрак: Вода, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Активия Йогурт, Хлеб Черный, Борщ, Вода. Ужин: Вода, Китайская Капуста, Редис, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria@abc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria@abc- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

Maria@abc-Изменение Веса