Alechja- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя Alechja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

686 ккал

Жир: 16,76г | Белк: 31,72г | Углев: 113,06г. Завтрак: Зеленый Чай. Обед: Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грейпфрут. Ужин: Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alechja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alechja- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

Alechja-Изменение Веса