Lisa_Kholmogorova- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

43,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

1276 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 46,26г | Углев: 132,28г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Обед: Финик, Яблоко Зеленое, Белое Столовое Вино, Леденец Мятный, Ржаной Хлеб, Сарделька, Суп Овощной. Ужин: Скумбрия, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Сметана, Творог 9%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. подробнее ...

1148 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса