Насмешка- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя Насмешка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

73,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

1965 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 82,26г | Углев: 204,62г. Завтрак: Snickers Super, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриный Суп. Перекус/Другое: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Kozel Пиво Темное, Молочный Коктейль. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Кормление Грудью - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Насмешка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Насмешка- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

Насмешка-Изменение Веса