Carla Andreia Garcia- Журнал, 03 апр 17

Параметры Пользователя Carla Andreia Garcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2017:

591 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 36,43г | Углев: 41,42г. Завтрак: Café (Infusão), Finn Adoçante Sucralose, Café com Açúcar, Limão. Обед: Garoto Chocolate Meio Amargo, Nestlé Prestígio Dark, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Andreia Garcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Andreia Garcia- Журнал, 03 апр 17

Оставить свой Комментарий

Carla Andreia Garcia-Изменение Веса