Dacemac- Журнал, 13 фев 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2012

105,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2012:

2175 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 137,29г | Углев: 206,40г. Завтрак: whey, milk. Обед: apple, Meatloaf Parmesan Sandwich. Ужин: white wine, CORN, mashed potato, Boneless Stuffed Pork Chops with Apple Almond Stuffing. подробнее ...

3507 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 13 фев 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса