margo33391- Журнал, 03 апр 17

Параметры Пользователя margo33391 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2017

124,5 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 59,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2017:

1233 ккал

Жир: 40,92г | Белк: 77,63г | Углев: 128,39г. Завтрак: Syntrax Matrix Milk Chocolate. Обед: Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка Отварная. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка, Эко Хлеб Хлеб Жито. Перекус/Другое: Roshen Черный Шоколад 78%, Мандарины. подробнее ...

3817 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margo33391-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margo33391- Журнал, 03 апр 17

Оставить свой Комментарий

margo33391-Изменение Веса